berita

Sehat Lebih Mahal Dari Dollar

Juni 09, 2015 Hendri Natureve Shop 21 Comments


Selamat pagi sahabat, sudahkah anda sadar bahwa kesehatan begitu berharga dalam kehidupan? Saya ingin mengajak sahabat untuk sadar akan hal penting dalam kehidupan, hal penting tersebut adalah kesehatan. Saya mengambil judul ini karena beberapa waktu lalu mendengar kabar duka salah satu tetangga saya, beliau tutup usia namun saya kurang tau apa penyebabnya. Sadarilah bahwa hidup sehat itu lebih mahal daripada uang bahkan dollar sekalipun, maka dari itu syukurilah hidup kalian.

Sudahkah anda menjaga kesehatan? Karna sehat itu begitu penting dan lebih mahal dari segalanya maka mulailah hidup sehat dari sekarang, untuk menjaga kesehatan kita bisa berolahraga dan menjaga asupan nutrisi. Apakah kalian rela untuk melakukan hal yang saya sarankan?

1. Berdo'a untuk sehat.

Berdo'alah kepada tuhan menurut kepercayaan kalian masing-masing, berdoa untuk tetap disehatkan. Ingatlah bahwa hidup dan mati ada di tangan tuhan, meskipun begitu tak ada salahnya kita berusaha untuk tetap sehat.

2. Berolahraga rutin.

Menurut ilmu yang saya dapatkan, berolahraga rutin dapat menyehatkan tubuh kita, selain itu berolahraga juga bisa membuat tubuh kita menjadi berotot. Namun anda harus bisa merutinkan olahraga tersebut, minimalnya berjalan kaki. Berjalan kaki juga termasuk dalam olahraga, namun banyak yang tak mengira bahwa hal tersebut adalah olahraga.
Baca juga [ Nutrisi pembentuk otot ]

3. Makanan dan minuman sehat

Untuk makanan kita ambil contoh yang simple saja seperti makanan 4 sehat 5 sempurna, ada yang tau makanan 4sehat 5 sempurna? Silahkan jawab di kolom komentar saja buat yang tau.
Baca juga [ Sayuran mentah tak selalu menyehatkan tubuh ]

4. Suplemen

Alasan saya memasukkan suplemen karena suplemen itu berfungsi untuk memenuhi nutrisi pada tubuh kita, saat kita kekurangan nutrisi pada tubuh ada baiknya kita konsumsi suplemen sesuai yang kita butuhkan. Berinvestasi pada suplemen bukan hal yang salah, namun ada beberapa orang takut saat mengkonsumsi suplemen, konsumsilah suplemen secukupnya dan jangan berlebihan. Yang mengakibatkan bahaya adalah asupan suplemen yang berlebihan, jangan lupa juga untuk cek apakah suplemen itu aman untuk dikonsumsi?

Nah itulah cara agar kita sehat, jika ada tambahan silahkan tulis dikolom komentar. Dan diakhir saya akan mengingatkan lagi bahwa sehat lebih mahal dari segalanya, sehat adalah aset hidup yang paling berharga.

21 komentar:

  1. tidak hanya dollar, yen, bahkan obligasi juga takkanlah dapat melebihi kesehatan, maka ada pantun yang bilang, mensana irkorporesano tea apanan

    BalasHapus
    Balasan
    1. Karena sehat itu lebih dari segalanya :)

      Hapus
  2. memang mas kesehatan adalah yang utama bisa dibayangkan saja jika kita sehat pastinya lebih mudah mencari dolar, tetapi jika kita tidak sehat dolar juga akan lari, kayaknya gitu deh,hehehehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sudah beberapa kali mas purnama manggil saya dengan sebutan 'mas' nggak tahu apa iya kalau saya ini perempuan ting-ting -___-

      Hapus
  3. baru inget kalo udah beberapa bulan ini jarang olahraga gara2 sibuk nugas -_-
    semoga kedepan olahraganya gak dilupainn

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kadang tugas itu suka menyita waktu untuk berolahraga iya mas :(

      Hapus
  4. Yang suplemen itu juga ggak boleh berlebihan ya...ggak pernah sih maka suplemen gitu.

    tidur yang cukup juga bisa untuk kesehatan

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya konsumsi suplemennya dengan aturan aja :)

      Hapus
  5. yg paling susah itu no 2 hehehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya di minimalkan dalam seminggu itu 2 atau 1 kali saja mbak..

      Hapus
  6. bener mba kalau sudah sakit biayanya mahal

    BalasHapus
    Balasan
    1. Maka dari itu selagi sehat haruslah kita menjaga tubuh kita agar tetap fit :)

      Hapus
    2. mencegah lebih baik daripada mengobati

      Hapus
  7. Terima kasih tipsnya.
    Setuju. Kesihatan memang sangat penting.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Karna sehat itu lebih dari apapun :)

      Hapus
  8. Sehat itu akan mahal kalo kita dah sakit #BaruSadar

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya karena berobat ke RS yang mahal pula :D

      Hapus
  9. sehat itu bener suatu yg berharga dan gak ternilai ya mbak. saya paling males olahraga sih. hikss

    BalasHapus
    Balasan
    1. Hmmm gimana dong kalau males olahraga -____-

      Hapus

Yang komentar pasti Tamvan Dan Cantik :)