Selasa, 13 Oktober 2015

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Dimusim Panas

Kemarau di negeri kita sudah terlampau lama, efeknya terasa panas bahkan didalam ruangan pun masih saja panas. Lebih seramnya lagi sebagian wilayah dilanda kekeringan meskipun masih sebagian saja yang kekeringan, nampaknya efek pemanasan global atau sering disebut global warming tidak hanya disitu saja, dengan cuaca yang panasnya extreme juga mengganggu kesehatan. Seminggu yang lalu saya juga dilanda penyakit, padahal biasanya saya jarang sakit. Hal ini lantas membuat saya cukup yakin bahwa cuaca extreme seperti sekarang bisa menimbulkan tubuh mudah terserang penyakit.


Baiklah tanpa panjang kali lebar dan dikalikan tinggi saya akan langsung bahas cara menjaga kesehatan tubuh dimusim panas :

1. Berolahraga

Ini akan selalu jadi no satu untuk memiliki tubuh yang sehat, dengan berolahraga rutih tentu daya tahan tubuh kita semakin baik, para pakar juga mengatakan bahwa berolahraga itu sehat apalagi secara teratur. Lakukan olahraga dipagi hari saat udara masih banyak oksigen. Ketahui juga waktu olahraga yang pas untuk membentuk otot.

2. Penghijauan

Point ini juga tak kalah penting, penghijauan bisa dibilang menanam pohon atau tanaman kecil. Jika peduli kepada alam kita juga harus melakukan penghijauan ya karena bisa menguntungkan juga untuk kita soalnya jika ada tanaman ruangan akan terasa lebih adem dan tidak terlalu gersang yang bisa memicu tubuh kita down.

3. Cukup minum air putih

Saat kepanasan tubuh otomatis mengeluarkan keringat, saat keringat keluar tubuh memerlukan cairan tambahan. Air putih memiliki peranan penting dalam menjaga daya tahan tubuh kita, agar tubuh tak kekurangan cairan dan tak mudah lelah karena saat lelah disitulah penyakit menyerang dan mengalahkan daya tahan tubuh kita.

4. Cukup istirahat

Tubuh memerlukan istirahat agar stamina kembali pulih pasca beristirahat, saat kekurangan istirahat tubuh otomatis mudah sekali lelah dan terserang penyakit.

5. Vitamin C

Vitamin yang satu ini sangat efektif dalam menjaga daya tahan tubuh kita, konsumsi vitamin c yang cukup setiap hari dapat membantu daya tahan tubuh semakin kuat.


Nat C 1000 adalah suplemen yang mengandung vitamin c 1000mg yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh agar tak mudah sakit, dengan mengkonsumsi vitamin c artinya kita cukup kuat untuk mencegah timbulnya penyakit. Meskipun begitu lakukan juga olahraga agar daya tahan tubuh semakin kuat.

POM SI 074 525 251
Harga : Rp. 135.200 per botol isi 30 kapsul masih segel, barang asli money back guaranted. (belum termasuk ongkos kirim)

UNTUK PEMESANAN HARAP GUNAKAN FORMAT :

NAMA PRODUK # JUMLAH PESANAN # NAMA PENERIMA # ALAMAT LENGKAP # NO HP

Kirim ke Salah Satu Kontak Admin Kami
SMS/WA 083827560555 / BBM 2BE163EE / LINE natureveshop

Reseller and Dropship Welcome :)

Catatan:
1. Anda akan melakukan pembayaran melalui transfer ke rekening bank atas nama Dewi Elsawati.
2. Produk yang kami jual menggunakan sistem "first-pay first-serve" yang berarti barang yang anda pesan bisa dibeli oleh customer lain selama Anda tidak melakukan pembayaran.
3. Pesanan yang Anda lakukan akan secara otomatis kami batalkan jika pembayaran tidak dilakukan dalam waktu 48 jam.
4. Verifikasi pembayaran dilakukan secara manual melalui e-banking/m-banking/atm.
5. Pemesanan diproses dalam waktu 1 x 24 jam.
6. Simpan dengan baik nomor resi yang kami berikan lewat sms/bbm, karena Anda dapat melacak sendiri barang Anda melalui cekresi.com (mendukung semua ekspedisi).

Terimakasih atas kepercayaan Anda berbelanja di Natureve Shop.

34 komentar

alhamdulilah mas hendri, sangat cocok ne dengan keadan sekarang, musim panas sudah menjadi sasaran utama indonesia ne :)

yang kesulitan saya adalah menanan pohon mas. ga bisa hidup mas. kering merongtang.
tanhnya kering ibarat tumit yang retak

yang harus dilakukan dari sederhana dulu seperti minum air putih dan berolahraga. jangan lupa vitamin C :)

iya mas, disini panas banget soalnya jadi saya pengen curhat juga mas, sekarang sih sudah sehat lagi dan langsung minum multivitamin nat c aku jadi rada kuat lagi motor-motoran dan aktivitas keluar.hehe

:D
masa ga bisa nanam pohon mang?belajar aja atuh di google banyak juga mang, hehehe

mulai dari yang kecil dulu aja mas, baru ke masalah yang besar ya :)

saya sangat sadari kalo vitamin C itu perlu,, karna menyadari hal tersebut saya selalu stock vitamin di almari pengobatan :D

teriknya mentari di musim panas memang terkadang sangat menyiksa apalagi jika sedang berada di angkot kena macet pulak.
makanya mau ngukitin tips trik menjaga kesehatan tubuh disini ah....
kang...bayar ongkos angkotnya yah

hehe, iya mas vitamin c sangat penting sekali untuk menjaga daya tahan tubuh kita ya..

silahkan kang coba diterapkan perlahan tips nya, ongkosnya nanti digratiskan sama tukang angkotnya, tadi sms saya mang lembu gratis katanya..

wah mestinya kita terus menjaga kesehatan dengan hal hal diatas ya gan, terutama minum air putih dan jangan lupa pitamin cnya

musim kemarau apalagi kalau pas sedang usim panas kayak gini kita harus bisa menjaga kesehatan ya kang, apalagi kalau lingkungan tempat tinggal kita banyak debu nya, suka bikin jadi batuk...

kang hendri pasti jago nih matematikanya pakai rumus segala P*L*T :D

saya sekarang jadi jarang olahraga nih mas entah knapa males mulu, perlu dicoba juga nih mengkonsumsi suplemen dari mas hendri biar tambah jag-jag waringkas :)

Dengan cara 5 cara di atas, sistem imun kita akan lebih kuat ya kang,,,

Betul mas.... Ini baru sembuh, kenak flu, panas dalam, ya mugkin kebanyakan begadang, gak perna olahraga juga.

Bermanfaat ini.. Buat saya.

Iya betul Kang Hendri di musim kemarau yang panjang ini kudu banyak mengkonsumsi air putih dan juga vitamin C ya, biar daya tahan tubuhnya kuat dan juga biar bibir gak pecah-pecah seperti tanah yang gersang, Nat C 1000 pasti rekomended bingit tuh ya,,,, siiiipppp Kang... :)

betul bgt mas, saya yang jarang sakit juga akhirnya tumbang juga mas, alhamdulilah c g sampai 1 minggu sudah sembuh :D

gimana lagi mas. tanahnya kering. pohon g mau idup.

bner banget mas em, jangan lupa vitamin c nya untuk daya tahan tubuh :)

kalau batuk minum teh jahe kang mantep tuh insyaallah sembuh ya :)

kan dulu go internasional matematika nya mang :D
#menolaklupa

terimakasih jika tulisan saya bermanfaat, nah coba terapkan mas tips diatas mudah-mudahan membantu agar tak mudah sakit ya..

iya kang, kalo bibir kering itu tanda kurang minum atau kurang vitamin c kang. :)

hehe, alhamdulillah sudah sembuh ya mas, saya juga tinggal batuk aja sedikit nih..

Kalau saya menjaga kesehatan di musim panas biasanya banyakin minum air putih mas. Tips yang lain yang ada di artikel di atas bisa jadi rekomendasi buat saya. Terima kasih ya mas :)

Iya di musim kemarau ini kita harus pandai menjaga kesehatan tubuh...agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit...

sama-sama mas semoga dapat membantu agar tetap sehat ya..

Berarti di cuaca yang ekstrim ini, virusnya juga semakin kuat kali ya mba....

Saya terbiasa ngelakuin yang nomor 3 & 4...

Untung sempet mampir ke sini, bermanfaat tipsnya. Thanks!

Olahraga dengan porsi tepat ditunjang dengan komsumsi vitamin memang sangat tepat untuk menjaga kesehatan di segala musim apalagi musim panas

Silahkan BERKOMENTAR dan Beri MASUKAN kepada kami agar lebih baik :)
EmoticonEmoticon